ワクワクすることしよう!していることにワクワクしよう!

Wellcome Source World !

ソースワークショップご感想

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 今までやりたいことを我慢したり、してはいけないとブレーキをかけていたが、それではソースの車輪がまわらない。次の段階に進めないということに気づけて良かったです。大いにワクワクの車輪をまわして、豊かさを手に入れたいと思います。

 私ってこんなにワクワクしたことがでてくるんだ!こんなにもあったんだ!とおどろいたり、感激したりしました。ワクワクすることはこんなにも話題があって話ができるんだと新たな発見です。

とてもリラックスして受講できました。色々なアドバイス、発想の助言が頂けて楽しく内容の濃いセミナーに参加して良かったです。ありがとうございました。

【セミナー後のご報告】

先日のワークショップではお世話になりました。とっても楽しかったです。

あれからの私は毎日が充実しています。物事がスムーズに進んで行き、今まで出来なかったこと、やらなかったことが次々と実行できています。

まるで、止まっていた時計が動き出したかのように・・・。

些細なことなんですが何で今までこんなことが出来なかったんだろう?やらなかったのだろう?という感じです。

たとえば、ボタンの取れたシャツをいつまでも着けずに着ていたり、お金の振込みや、しまいなくしていたカード会社への連絡、庭の草むしり、などなど・・・。ほんとささいなことなんですけどね。

また、久しぶりに友人から連絡があったり、食べたいといっていたお菓子の差し入れがあったりもしています。

購入を考えていたCD,DVDも購入しました。そして、なんといってもMUJIのソファも予約しました。

すごいでしょ?こんなにも回りだしていますよ。

HKさん 女性 看護師

 今までなんとなく漠然と見ていた自分のワクワクを一緒に参加した人と共有したことでハッキリしました。まぁちゃん(トレーナー)が参加者話の中から、さりげなくキーワードになるそうな言葉をフィードバックしてくれてうれしかったです。ワークの最中にみんなの表情がどんどんイキイキしてきて、私も話していて、すごく楽しかったです。

出会いが面白い!!ワークショップは旅に似ている!と感じました。

MMさん 女性 会社員

 自分自身が何にワクワクしているのかが、なんとなっくでしか分からなかったのが、“ワクワクの地図”を作成してビックリ。自分が驚く程、筋が通っている気がした。まずは小さい一歩からスタートしていきたいと思いました。

一人一人、全く違うワクワクがあって、自分の言葉でそれを宣言もするので、忘れずにいられると思う。けして、かたいイメージでワークショップは進まないので、気楽に楽しめました。

OYさん 女性 会社員

 自分でソースの本を読んでワークをした時とは違って、いろんなことを思い出したり、思いついたりして楽しくワークができた。複数人でやる相乗効果のすごさを感じました。ワクワクの地図の的確さに驚きました。また今までぼんやりしていたことが書き出すことによってはっきりしたし、発表したりすることで自信がついた。上田さんのナビゲーターがとても楽しくて安心して2日間ワークできました。

YMさん 女性 会社員

参加者の方々(女性2名)と和気あいあい、話しながらワークの内容をシェアできたのが大変刺激になりました。お互いにアドバイスしたりして、とても楽しかったです。明るい雰囲気で、ゆるくて楽しいのにワークはバッチリ効果的に引き出していただきました。まぁちゃん、けいちゃん、ありがとうございました!!

FAさん 女性 会社員

 今までに既に行なっていたことが、実はさまざまな「ワクワク」だったということに気付かされました。仕事が自分にとって「ハレ」の祭のようなものだと気付いたことも大きな収穫でした。トレーナーの上田さんは、要所要所で簡潔にうまいサジェスチョンを下さるので、自分の考えがすっとまとまったり、出て来た言葉の意味がストンと胸の中におさまったりと本当に気持ち良く納得できました。何より自分が見えづらい少しフカンの位置からアドバイスを下さったことがとても有り難かったです。

SAさん 女性 映像プロデューサー

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 今までもわくわくすることがすきでそれをじっこうしているつもりだったが、もっと大きな視野からそれを捉えることができた。今まで気づかなかったわくわくすることも再認識できた。わくわくすることばかりしていることに後ろめたさを感じていたが、ワークショップでそのすばらしさを肯定できたのが、わくわくをさらに強化することにつながっている。

人のソースを聞くことがこんなにおもしろいんだということを知ることができた。人がソースを語るとき、その人の魅力がすごく伝わってくる。みんなが魅力的に見えた。そして、以前までは自分が自分のわくわくすることを人に話すことにためらいがあったのが、どこかに行ってしまった。ものすごく強力に自己肯定につながるワークショップだと思う。

とにかくどこまでも楽しいワーク。これを受けた日から楽しいことに目を向ける癖がつく。自分の感じていることに自信がつく。人の魅力に気づける。自分の欲しいものが分かる。明るい未来の図を思い描く楽しさを肯定できる。今を生きることが楽しくなる。そんなワークショップですね。

FYさん 女性 アーティスト

 人間はみな多面体であること。他人を見るときも、決まったカテゴリーにいれないように考えるようになった。とにかく楽しいし、人と一緒にやることで自分のパワーが何倍にもなるし、たくさんのパワーがもらえた。

早藤みどりさん 女性 会社員

 本当に充実した2日間でした。ワークの途中でも色々な気づきがありワクワクの地図を作成した時には、自分が何のために生まれてきたのかを知ったような気持ちになりました。これから一歩ずつ、私自身のワクワクに従って生きて行けると思います。

MKさん 男性 会社員

 ワクワクを話している人が、とてもいきいきしていて、一緒にいる自分もワクワクしてきました。お互いの違いを知り、認め理解できるところが良かったです。そして何よりそれまで全く知らなかった方々とワクワクの友人になれました!

久保元将伸さん 男性 かーりー

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 ソースの本を読んだとき、その考えに目からウロコ、一気にワクワクがこみあげてきました。自習キットの紹介もありましたが、ワークショップに参加する方が自分には向いていると即決しました。大阪からだったので、仕事で疲れきった身体を4:30に起こしての早朝出発でしたが、気持ちはすでに高まっていて、参加前からワクワクを実感。そしてまさしく正解!ちょうど転機を迎えていたので、ワクワクの種を再確認し、自分のこれからの行き方の指針が見えてきました。ワークショップ直後からずっと気持ちはワクワク。ソースの車輪をみつめながら、すでにいくつかのBaby Stepを踏み出し、迷ったときも「それは心がワクワクすることか?」と問いかけながら日々を過ごしています。

トレーナーは一度面識があり、そのあたたかな人柄から、ぜったい上田トレーナーでソースを受けようと決めていました。思ったとおり7人の個性豊かな参加者をあたたかで、おだやかに見守りつつ、ていねいに、やさしくリードしてくれました。わからないことも気軽に聞けたし、それぞれの参加者のことを細やかに見つめリードする手腕にやっぱりこの人のワークショップを受けたのはまちがいじゃなかった、大阪から参加して良かった~と思いました。

TMさん 女性 会社員

 興味の方向性や好きなことは、幼い頃に感じていることが、多くの場合、大人になっても変わらず求め続けているのだなぁ~と実感しました。普段の生活では接することが無いであろう、いろいろな職業、立場の方とお互い素をさらけ出して話すことで心地よい気分になりました。

一人で考えるより多くの人とシェアできる!!与えて受け取ることができるのではワークショップならではのすばらしさです。そこには自分のワクワクのヒントが沢山詰まっていて、より自分が自由になることができました。

ご夫婦で活動されているのも親しみやすかったです。

KIKUちゃん 女性 会社員

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 今回は再受講です。再受講することで、あらたなワクワクと今までのワクワクが深められました。それと、今までのワクワクの表現の仕方が変化している自分に気づけました。“ソースのワークショップの再受講は自分が自分がもう一度ソースに(源に)つながる機会になりました。

オープンな雰囲気で迎えてくれたので、とてもリラックスして参加できました。又、トレーナー自身のソース体験をシンプルな表現でわかりやすく話しながら、ワークショップをリードしてくれたので、とてもわかりやすかったです。

テキストノートを用意してくださったので、ノートをとることではなく、本来のソースのワークやワクワクを体感することに集中して参加できたのも、とてもよかったです。

村上リエさん 女性 アロマセラピスト

 自分が普段何気なく「好きだな」と思っている事が。実は自分にとってとても大切なワクワクであることを確認できました。また、気づかなかったわくわくに気づく事が出来、自分の人生が明るくなる要素を発見出来てとても良かったです。少しずつソースを実践し、充実した人生を送りたいと思います。そして、ライフワークを見つけたいと思います。

トレーナーは、とても気さくで良かったです。話し易く、また話が聞き易く、とても良い方でした。この方のトークによって、自分のワクワクを引き出せたのではないかと思います。また、会いたいという気持ちになりました。

MYさん 男性 会社員

 自分の考えを言語・活字にすることで、明確に意識することができた。その意味で、ワークショップという講師、参加者がいる形態に参加することは有効であったと感じる。

終始、和やかな雰囲気の中で、作業を進めることができた。

SEさん 男性 会社員

 次の進むべき道に自信が持て、迷いなく前進していくことが出来ると確信できました。非常に良い体験でした。

無理のないスピードで分かり易かったです。

SHさん 女性 会社員

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 今までコアだと思っていたことが実はそうではなく、逆に今まで自分のコアとして認めることを自分に許してこなかったものがワクワクのコアだったのが意外でした。それぞれのメンバーのワクワクを知ることができて、その違いが刺激的でした。ワクワクの地図がすばらしいので、自分の部屋の壁に貼っておこうと思います。

空間、時間をとても上手に使っていて、終始なごやかに進められた。快適で気持ちの良いワークショップだった。

女性 会社員

 今後の行動の指針になりました。どう現実化していくか楽しみです。

 やはり看護かぁと思いました。どうなるんだろうという思いです。身体と心が自分のキーワードだと認識しました。やっぱりなぁ。

MYさん 女性 看護師

 紙に書くことで明確な発見&確信があった。それをお互いにシェアすることがとても楽しかった。

 少人数でたくさん話ができて、とても充実した2日間でした。好きなことを話すと時間が過ぎるのを忘れ、心地よい疲れでぐっすりと眠れます。

 家族的な雰囲気で、安心して話すことができてよかったです。

ともちゃん 女性 建設業

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 自分が何気に思い描いていたワクワクを発見でき、紙に書き出すことによってまとまったことが良かった。少人数でアットホームな感じで休憩、雑談もしながらリラックスして受講できた。他の受講者も感じのいい人で良かった。

 ワクワクの地図が完成した時は、なるほど!と思った。ここまで至るプロセスは自分ではできないことで受講したかいがあった。

 穏やかな口調でわかりやすくてよかったです。ありがとうございました。

(MY様 男性 会社員)

 ワクワクの地図が完成し、そのメカニズムが理解できた時には正直、驚愕した。

 職場の人間関係を良くするメソッドとして役に立ちそうです。

IH様 男性 IT起業家

 ソース・ワークショップを受講して、自分が今まで気づいていない点がわかりおもしろかったです。自分がワクワクすることに焦点をあてることがとても重要であることが良くわかりました。ワクワクを生きることで自分自身がより良い人生を歩んで生きたいと強く思いました。ソースの車輪を回してさらに自分の新しいチャレンジに挑戦していきます。

高橋様 男性 会社員

 ソースは自分のワクワクや原点を見ていく作業なので、とても楽しくて、2日間充実した時間を過ごすことができました。本を読んで自分で書き出す作業では得られない深くまで自分自身の興味を探ることができて自分の為になったと感じました。

 一緒に受講した方々のお話も聞けて、更に理解が深まりました。これからのソースを続けていきたいと思います。ありがとうございました。

平野様 女性 公務員

 この度は、大変お世話になりました。ありがとうございます。

 今まで、「こうしたら良いのかな~」、「こういう方向を目指すべきなのかなぁ~」とか、「このまま、これをやっていて良いのだろうか」という疑問を持ち続けながら現在の仕事をしていました。

 今回のワークショップを受け、結構明確に自分の進むべき道が見えたと思っています。そのこと自体が、私にとってこの上なく有意義だったことと思います。

 今後、自分が進む仕事以外に、他の方が自身のソースに気付く手助けをしたいと思っています。それが私自身のライフワーク(他人の天職を見つけるお手伝い)になるのではないかと思っています。

 どうぞ今後とも宜しく願いいたします。ありがとうございました。

齋藤様 男性 会社経営

 「地についたワクワク」を初めて体験することが出来ました。自分の好きな物、愛着を持っている事、思いの中に宝物がいっぱいつまっていてそれが未来の幸せにつながっていく。それもワクワクしながら達成できる事が素晴らしいですね。

 力を抜いたまま、確実に歩める感覚が体に心に沸き上がっています。

浅野様 男性 治療家

 自分の中から過去・現在・未来の事柄を今に導き出して、ワクワクの地図を紡ぎだすのが、すっごく楽しい&面白い!!これから自分でソースの車輪を廻すのがワクワクしています。

菊池様 男性 起業準備中

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 とても良かったです。本を読んで、「セルフスタディキット」を途中までやって参加しました。参加前は「どの程度の結果がでるのか・・・」と半信半疑な気持ちもありましたが、実際に受けてみて、自分の隠れていたワクワクの姿が見えてきたのは、ビックリでした。

 隠していた心のカバーがベリベリと音をたててはがれたような気分でした。この結果を受け止めて自分を信じて実践していきます。

 ソースの車輪がまわっていくのが楽しみです。

南様 男性 会社員

 自分の中にあったものがよりはっきりとしてきたと思う。今ここから、これからどうするかだと思います。

 自分のなりたい方向は、ハッキリしているので、明確にして行く事。それは大事だと思いました。

 まぁちゃんに久しぶりに会えて嬉しかったのと、参加者といろいろ話ができて良かったです。

Y様 男性 会社員

 自分のワクワクを掘り下げることができ、プレッシャーから解放された。

 ワクワクの地図でふさわしい場所に自然に書いてしまうのがとても不思議でした。

 とても分かり易くて、丁寧で良かったと思います。その場の雰囲気にあわせて話を進めていただいて良かったです。

吉楽様 男性 教師

 自分をみつめ直すことができたのと今後にいかしていいきたいと思った。あとはどう活用するかですね。

 認めたくはないけど やっぱりなーと 感じるところがあり、再確認。自分についてはむずかしいがヒントはいろいろでてきたので、なんかすこしトンネルの出口がみえてきたような気がします。

 受講する前はドキドキしていましたが、のんびりおちついてのワークショップ。良かったです。人見知りする私でも大丈夫でした。ありがとうございました。

S様 女性

 ワクワクする源泉がわかった。 ワクワクの地図の意味がおもしろかった。新潟まで来ていただいてうれしかったです。ありがとうございました。

K様 女性 パート

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 ワクワクの地図、車輪の感性は、かなり満足いくワークになりました。

 楽しかった。これから車輪がまわすのが・・・・!楽しみ~~

 笑い多いワークショップ。人生これからの方向性!すごくスムーズにいくな~と楽しい2日間。楽しいこれからになりました。

 最高(^^) インストラクターに会った瞬間、これはリラックスして受講できるな!って思いました。

Masae 女性 会社員

 一人ではやりにくいことを、みんなでゆったりした気持ちでできた。楽しいことをたくさん考えるのは楽しかった。そして、それが苦手なのがわかった。考え方を変えようと思った。ソースの本をもう一度読もうと思った。

I様 男性 会社員

 現在、必要なことが確認できたように思いました。他の受講生のお話の中から、自分の中にあることを結構発見することができました。インストラクターが自分の実生活の中で実践されているところが良かったです。

N様 女性 主婦

 ワクワクの地図、人生のテーマがクリアになったこと。今度、どういう変化が起こるのか、とても楽しみです。おだやかな進行で参加しやすかったです。

S様 女性 会社員


 思ってもいなかった要素がワクワクの機関車だった。自分では発見できなかったと思う。最後にワクワクの地図ができあがってゆくところが圧巻だった。思いがけず、するすると出来上がってゆくので正直驚いた。

 受容的な雰囲気で、場に落ち着いていることができました。

K様 女性 会社員

 自分の本質を見れて楽しかった。忘れている過去をこの時間の中で見直すという作業がステキです。ワクワクしていいんだ!という感じです。

Y様 女性

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アンケートありがとうございました!

活用編

 発見編の時よりも自分の中にあるワクワクすることをより表に浮かび上げることが出来ました。心の中でなんとなく思っていることを生活、仕事、パートナーと細かく分けて考えることで明るくなってきたのが良かったです。
 トレーナーのまぁちゃんは考えに煮詰まっている時などにして頂いたアドバイスや具体例、ご自身の体験談などがとても役立ちました。私が話すあいまいな所をイメージを膨らませて声をかけて頂いたことがもの凄く良かったです。

CMさん 女性 セラピスト

 楽しくワーク出来た!ムリがない!身近な感じがいい!

UYさん 女性 会社員

 複数の受講者でソースを受けて、沢山の刺激やインスピレーションを得ることができました。凝り固まっていた頭がやわらかくなってきたようです。一人一人に合ったアドヴァイスと分かり易いお話で勉強になりました。やはりトレーナーがきちんと考えて下さったおかげだと思います。

OSさん 女性 会社員